WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE odbyły się 12.06.2026

Życie z bólem przewlekłym to nie tylko wyzwanie dla ciała, ale również dla emocji i codziennego funkcjonowania. Dlatego podczas warsztatów z psycholożką zatrzymaliśmy się na chwilę, aby przyjrzeć się temu, co dzieje się w nas, gdy pojawia się ból i jak wpływa on na nasze emocje, myśli oraz codzienne życie.
Uczestnicy wzięli udział w różnorodnych ćwiczeniach, które pomagały lepiej rozpoznawać i nazywać emocje towarzyszące przewlekłemu bólowi. Była również przestrzeń na odkrywanie własnych wewnętrznych zasobów – siły, doświadczeń, relacji, umiejętności i cech, które nie zawsze dostrzegamy, a które mogą stać się ważnym wsparciem w trudniejszych chwilach.
Był to czas zatrzymania, refleksji i uważnego spojrzenia na siebie. Czas, który przypomniał nam, że nawet w obliczu przewlekłego bólu mamy w sobie wiele siły i zasobów, z których możemy czerpać.
Czasem wystarczy chwila zatrzymania, odrobina życzliwości dla samego siebie i bezpieczna przestrzeń, aby dostrzec to, co od zawsze mamy w sobie